眠れないのが一番辛い

特に、早く寝なくてはいけないわけではないのだけれど、布団に入ってもなかなか眠れないというのは辛い。

寝たはいいが、夜中の早い段階で何度も目が覚めてしまう。全然寝た気がせずに辛い。

理想は、夜に寝て朝のアラームまで目が覚めないで眠れること。なかなかそうは上手くいかない。

目が覚めてラジオをつけてまだ１時とかという。完全に寝ぼけている。


ヤマを越えれば、少しは気持ちが楽になるか。安息の日々はいつになったら来るか。すごく愚痴でした。