『見た目の若さ』と『心の若さ』は、比例してる。
見た目が老けてる人は、
心も老けている。
逆を言うと、
心が若くなると、
見た目も若くなる。
つまり
見た目の若さは
取り戻せる。
心の若さとは
柔軟性。
考え方。
いつも同じことばかり
話していると、
表情筋が固まり、
脳も固まる。
固い脳は
代謝ができなくなり、
意固地になる。
意固地になると
ますます表情が硬くなる。
その意固地な顔が
形状記憶となる。
その顔が深く刻まれてしまうわけだ。
でもだいじょうぶ。
心の若さは、
勉強すれば、
取り戻せる。
実年齢は一切関係ない。
ただ、
心の老け具合は、
自分ではわからないんだよね。
心が若い人と付き合うことで、
はじめて、自分が老けていることに気づく。
心が老けている人は、
心が老けているグループにいるから。
自分を取り戻す
というテーマをずっと研究しているけど
自分を取り戻すとは
心が若返ること
でもあるんだよね。
心も見た目も
エイジレスに。
～心が若い人と付き合おう～
ちょこっと相談室長
しょーいち