そうそう！
やったことないチャレンジした！
飲んだことないジュース買ってみた！🍹
お、新たなチャレンジ
チャレンジ時々忘れそうになるから、意識したい！
忘れたくないなら、
手書きメモがいいよ！
ちょうど新しいメモ帳買ったんだ今日！
書いた✨
すごーー！
書くの好き。
最近メモしてなかったから、
なんか調子悪かったー
あるよねー！
メモは元気がでる！
うん！出る！！
メモはね、手書きがおすすめ。
脳への定着率が違うんだって。
目標を手書きすると
42％達成率が上がるって
研究データも出てるんだ。
すごいじゃん！！！！
めっちゃ書かなきゃ！！
例えば、
手書きって、
見返したとき、
どこでとか
どんな心境でとか
記憶が引き出されやすいのよね。
あー！たしかに！！
手書きメモは
見直したとき、
思い出しやすいかも！！
タイピングと手書きでは、
手を使う神経の数が
全然ちがうらしいぞ。
神経の数！！あ！
でもたしかに手書きだと
文字を曲げたり、
はねたり、いろいろ動くよね。
手を使って書くことで、
運動神経と協力して
脳のいろんな機能を働かせてるんだって！
へぇええええ！！
おもしろい！！✨
手書きは、
脳を活発にするのか！！
そうそう!!
脳が活発ってことは、
脳がたくさん動いてるってこと。
身体もそうだけど、
動くことで健康維持させてるじゃん？
たしかに！
健康のために運動するもんね。
身体も使わなきゃ動けなくなるし。
そうそう！脳も同じでさ。
使わないと劣化するみたいね。
手書きが脳の運動になって、
脳が健康になるんだね！？
イエス！！
手書きは
脳を元気にするんだな✨
★★★★★★★★
スマホメモより、
手書きメモ。
★★★★★★★★
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※参考になるかも記事👇
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しょーいち
番外編
※切り取りラジオ更新しました※
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できたー2分ぐらい
聞いた！ しょーくん、ほんと天才だわ
しゃべりもいいし、
聞きやすいし、
切り取り方うまい！
そう？？
そう言ってもらえてうれしいよ✨
うん！いいラジオ
私、こんな興奮して
しゃべってたの？笑
興奮してたよ（笑）
そうとう楽しかったんだなー♡笑
ルンルン、ハァハァしてた（笑）
やばい人じゃん笑笑
おわり。