私さ、まだまだ人生楽しみ下手だよ…
どうしたん？
楽しい時間は増えたけどさ、
四六時中楽しいわけじゃないし、
毎日仕事楽しいわけでもないよ:( ;´꒳`;):
楽しい時間増えたんじゃん？
すごいことじゃないか!!!
増えてはいるね！
去年の春まで沈んでるのが
通常モードだったから笑
すごいことよ！
楽しい時間を
増やせない人のほうが
多いからね。
え！そうなの！？
増やすのってホントは
むずかしいのかな？
楽しい時間を増やすっていう
意識すらないひとが多いかな。
え！！
驚きすぎてアゴ外れちゃうよ！
だって、みんな、楽しく生きたいなって
思うものじゃないのかな？
楽しく生きたいとは思うももの、
日々疲れてさ、何もできなくなるんだよね。
だから、テレビみたり、ネット見たり
時間を消費しちゃうんだ。
思うだけで、同じ日常を送っちゃうんだね！
へたすると、私もそうなりかねない。
意識的に行動を選択しないとね！
何度も言っちゃうけど、
小さな0.1歩がだいじだね！
目の前の小さなことを
味わうところから始める。
コーヒーをゆっくり味わったり、
コンビニで自分が食べたことないものを
買ってみたり。
ふだん運動しないなら、
1回だけ腕立てやってみる
とかね。
普段していない
小さなことを
小さくやってみる。
ほとんどの人は言ってないけど、
人生を変えるコツは、
『こんなの行動に入らないじゃん！』
『インスタに載せられないじゃん！』
ぐらい、ちっぽけなことをやる
ってことなんだ。
最初からすごいこと
（SNSに載せられるようなこと）
やろうとすると、
やっても疲れちゃって続かないし。
そうだね！きっと私もそうなんだと思う！
頭でわかっていながら、
すぐ大きいことしようとするからね。
脳は忘れっぽいね笑
そうそう！マジ小さいことからコツコツ！
おわり。
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＜楽しい時間を増やす0.1歩＞
コンビニで買ったことないお菓子を買ってみよう。
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