◼️情報断捨離

情報って、知らない間に、「目にするだけ」で、
頭のなかにどんどん流れ込んでくる。

自分にとっていらないものであっても。

食べ物で例えるなら、口のなかにどんどん放り込まれてくる感じ。

現代人は、お腹いっぱいなのです。

お腹いっぱいで苦しいのに、口を開けっ放しにしています。

たまには、口を閉じるといいです。目を閉じるといいです。

というか、目にしただけで頭には入ってきますから。

スマホの電源を切る。
不要なメルマガを解除する。不要なフォローを外す。

その人に悪いとかじゃなくて、自分にとって大事かどうか、です。