自分がしていることを、全肯定する。
という実験をしている。
今、スマホアプリの「どうぶつの森」に
はまりまくってる。
こういうアプリって、やっていると
罪悪感みたいなのが出てきてたんだよね。
無駄な時間を過ごしている自分→❌
みたいな。
無駄な時間を過ごしてはいけない
というマイルールがあった。
それを肯定してみている。
無駄な時間を過ごしてもいい。
そもそも、自分がやっていることに
無駄などあるのだろうか？
いや、ない。
すべて有効な時間である。
回りから無駄だと言われても、
せめて、自分だけは味方になってあげよう。
とおもう。
寝ている時間でさえ、
とても有効な時間なのだと、
最近爆睡している。
