シャンプーの怖さについて

皆さんはどんなシャンプーを使ってますか？


ドラッグストアなどに行って見てもらえればわかると思いますが、ほとんどのシャンプーがラウレス硫酸やポリオキシエチレンアルキルエーテルがベースの合成洗剤のシャンプーばかりです。


企業間競争の末、安く売って利益を追求しなければならないため、シャンプーの大部分をしめる、界面活性剤を安価な物にする必要があるのです。


すると手触りが悪くなるため、安いシリコンや油分でごまかすことになるのです。


怖い話なりますが、洗濯用洗剤と何ら変わらない物ばかりなのが事実です。


また背中にニキビが出来たことはありませんか？


それはシャンプーに含まれるシリコンが原因でできる場合があるのです。


なのでシャンプーの後に身体を洗ってください。


無添加シャンプーは髪や頭皮にやさしくて、敏感肌やアレルギーをお持ちの人も安心して使用できます。


髪や頭皮のこと真剣に考えてみてくださいね♪


オススメの無添加シャンプーを紹介します♪
↓↓
髪質を本気であきらめない
☆★貴女へ★☆
1,050円でお試しできます
【送料無料】
最高品質ﾛｰｽﾞｼｬﾝﾌﾟｰ♪
10日間使えます!!

子供のメタボについて②

それに子供がダイエットするというのもせっかく食べる楽しみを満喫できるときに可哀想ですし、それでコンプレックスを持ってしまったりするのも子供にとって可哀想ですよね。


むしろ大人になって美味しい物を楽しむためにも、今はしっかり栄養バランスを取って、活発に動いて肥満を予防した方がいいです。


この機関誌に書かれていた子供の肥満予防法は

●規則正しい生活リズムを身につける
●三食きちんと、ゆっくり噛んで食べる
●好き嫌いせずバランスよく食べる
●運動する習慣を身につける
●無理強いは過食のモトに。子供にストレスを与えない。
と言う事です。


なんか具体性が無く当たり前の事ばかりですが、最後の『ストレスこそが過食のモト』
というのは本当にそうだなあと思います。

子供のメタボについて

ここ３０年で肥満の子供の割合が３倍に増えているそうです。


昔は「子供は横に成長してから縦に大きくなる」と言われていて、一時的に太っても成長すればスリムになるなんて言われていたので、成長期にダイエットの様なことをやろうなんて思いもしませんでした。


しかし最近は、特にこんな原因で肥満児が増えています。


●夜更かし・不規則な生活など生活習慣の乱れ
●運動量の減少
●偏った栄養バランスなど
はて、この原因・・・なんか大人も一緒ですよね？(^_^;


きっと原因は運動もせず、ずっとテレビゲームやパソコンなどをやって、甘いお菓子などを始終食べているから太ったんでしょう。


私が子供の時には、今よりも食べていましたが、親は子どもの好きな物に合わせたメニューなんて出してくれずブリ大根や野菜炒めなど魚や野菜の量がメチャメチャ多かったです。


私はハンバーグとかカレーが食べたいのに、そんなのばかりだったので親に文句言っていました。


でも一言。「イヤなら食うな！」で終わりです。


私の子供の頃は食事の第一優先は「稼いでいる父親の好み」でした。子供はそれに合わせる存在でした。


でもその分栄養バランスは良かったです。


子供の肥満の増加は、すなわち親の生活の乱れでもあるし、これって社会全体の問題でもある気がします。


また「子供への愛情」というのも「子供の好みに１から１０まで合わせる」と言うのが愛情だと思っている人もいますが、これは必ずしもそうではないと思います。


子供の健康を考えたら子供が嫌いなものを食べさせる必要もあるでしょうし、駄菓子やファーストフードなどを欲しがるままに与える事が子供への愛情だとはとても思えません。


次回に続く