オータムフェア実施中 
みたいな感じ？
ちょっとずつ
生クリーム抜き、
ミニサイズ、
肉抜き、
自家製全粒穀物…
ひとつひとつ何かしら罪悪感削って
みるものの
この時期糖質の流通が激しすぎて
家だけがこうやって糖質減らしても
お礼に逆にハイパーな糖質が放たれるから
完敗…
ドック2ヶ月前ならアウトだな
ギリギリだ…
春に掘った筍、水煮瓶詰めはじめて
作ったのが成功してて良かった。
キノコと秋茄子と豆腐で
美味しい中華丼出来たー。
そして一週間前になったから
録画予約したにょ〜
https://www.nhk.jp/p/ts/MKXRVY8G61/schedule/
楽しみ楽しみ〜
うぉーそしてそして
女性セブン 寺田恵子姐さんインタビュー記事
先日病院で見かけてた！
読みそこねたけど！
https://news.yahoo.co.jp/articles/744c34a0be43664cb650577232e047274a53c7fc?page=2
