近所を夕散歩。

久しぶりに歩いてみた。

気温が２９℃だったか。

風に吹かれると

「あ～、これは涼しい」。

うき山の会の会員と７月下旬に立山縦走に出かけたが、身体不調にて不本意な結果に終わった。その後は、猛暑に突入したこともあり、心身の疲労を癒やそうと努めた。

なにもしないまま自堕落に日々を過ごしているうちに２か月が過ぎてしまった。少し秋の気配を感じるようになったことであるし、まずは散歩から身体作りを始めよう。そうして近所の夕散歩に出かけたのだ。

体重が増え続けており、上り坂では

「身体が重い」と感じる。

息を切らさないよう、歩幅を狭くして、ゆっくりと歩く。

不知火竜灯火公園テニスコートを通りかかると、キバナコスモスが咲いている。間違いなくそんな季節になっているのだ。

竜灯公園グランドに入ると、風が吹いていて涼しい。

歩き始めよりも、３０分ほど歩いた後の方が、身体が軽く感じる。身体が解れて柔軟になったようでもある。

ああ、これなら夕散歩を再スタートさせてもいいのかも・・・。

久しぶりに夕散歩に出かけたら・・・