おはようございます
いよいよ夏本番なお天気
ですが、
まだ東京は梅雨明けせず
気温も湿度も高く
長い梅雨にうんざりです
今日も気温が上がるようなので
熱中症には気を付けたいものですね
お気に入りのかき氷のお店ある？
▼本日限定！ブログスタンプ
いやぁ〜分からないですね。
フワフワの雪のようなかき氷を
食べてみたいです
昨日は缶の日にもかかわらず、
またカレンダーを見間違えてしまい
出せず終い
今日が何日か
って事に無頓着なので、
って事に無頓着なので、７月最終日だと思ってました
２週間前に出すつもりが
その時も間違えたから
溜まりまくりですわ
まぁほとんどが
だんなの飲んだビール缶なので
自分で出しやがれ！
って言いたい所です
昨日の朝ご飯〜
娘からの差し入れのトマトフランス
竹輪きゅうり
残った胡瓜
ヨーグルト
牛乳
トマトフランスは何もつけなくても
バジルが効いて美味しかったけど、
いつも前日に買って
残った物をくれるから
多少味が落ちてるのが残念
新鮮な物をお願いしますわ（笑）
昨日は生協さんだったので
簡単朝食でした
お昼ご飯
麦ご飯、ちりめんじゃこ
冷奴
納豆
即席ほうれん草の味噌汁
明太子えのき、大根漬
おやつ
千鳥さぶれ
ポッキー
コーヒー
晩ご飯はだんなと
ゆかりご飯
サーモンとアボカドのお刺身
娘に食べさせたかったなぁ
鶏肉とごぼうの照り煮
実家のゴーヤも入ってます
茄子と水菜の和サラダ
だんなには味噌汁付き
ご馳走さま〜
昨夜は
うたの夏まつり
世界水泳
偽装不倫
水曜日のダウンタウン
と、観たいものばかりで
録画に忙しかったですわ
元キャンディーズの蘭ちゃんこと
伊藤蘭さんはお若いですね〜
６４歳には全然見えないですわ
声も若いし、キーもそのままだし
羨ましい
世界水泳では
２００ｍ自由型の
松元克央選手に続き、
２００ｍバタフライの
瀬戸大也選手が
共に銀メダル🥈
やりましたね〜〜
松元選手はまさに上りカツオ
瀬戸選手はベテランらしく
最後まで落ち着いた
レース展開でしたね
その約４０分後に挑んだ
２００ｍ個人メドレーでも
全体の３位で決勝進出なんだから
ホント凄いですわ〜
今日は溜まった録画を観るのに
忙しいですわぁ
まず今日は
ゴミ出しを間違わずに出します
それからですね（笑）
では、お仕事の皆さん
お気をつけて行ってらっしゃい
主夫、主婦の方々、
手を抜きながら頑張りましょう