眠らない25時の街で葬られ永遠に抱かれ眠りたいの巻

ブログネタ：眠れないとき、何する？ 参加中


(･ω･)　何もしない。

何かすると脳を刺激して眠れなくなるから。

昔、小学校の林間学校で担任の先生に眠れないと言ったら『眠れなくなくても目を閉じていなさい。寝ていなくてもそれだけで体力回復するから。』と教えられた。

実践したらその通りなんだよね。それ以来ずっと今もそうしてる。それに不思議といつの間にか眠ってるんだよ。あんまり意識しない事がポイント。あくまで無心！！

眠れなくて疲れが取れない人は是非試してみてね。それでも眠れない人は病院直行ね！！

(･ω･)ﾉｼ