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クリエイティブな発想で
人生を企画する
人生を楽しむためのヒントを配信中♪
小泉翔太郎
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今回は、
前回お伝えした自分らしさを見つける為の
『なりたい自分の見つけ方』
という内容をお届けします。
自分が求めているものの見つけ方は、
「あれしたい！」
「これ欲しい！」
と分かりやすく現れているものは、
捉えやすいんですが、
その逆の、
「あれが出来ない」
「これが苦手」
出来ないと思っていることや
苦手なことで
いつも気になっていること、
また避けたい部分からも、見つけることができます。
『気になっている部分』
ここがポイントです。。
避けたい部分で気になっている所は、
裏を返すと、出来た方がいいなと思っている部分が必ず付いています。
だから、
そこには求めているものが隠れています。
気になってしまう
出来ない！苦手！などの裏には、
必ず『～したい』という思いがついています。
例えば僕の場合は、
『見えない相手に向けて、不特定に人に発信することが苦手』
というのが最近分かりました。
苦手だけど、でも気になる部分だったんですよね。
この場合裏についている思いは、
『見えない相手に向けて発信することが出来るようになりたい』
と、『～したい』いうのがついています。
前回の例であげた、
昔サッカー部だったけど、
今やってみたら足がもつれて出来なくてショックだった。
というお話がありましたが、
僕はそこが出来なくても苦手でも全く気になりません。
だから、
サッカーが出来ない、苦手の裏には、
『～したい』は付いていません。
よく寝坊してしまうという方は、
もし寝坊が気になるなら、
「早く起きれる様になりたい」
さらに深く掘り下げていくと、
例えば、
朝早く起きて有意義な時間を使える様な人になりたい。
こんな感じのことが裏にあるということです。
人と話すのが苦手という方は、
それが気になるなら、
人と上手く話したい、
これもさらに深く掘り下げていくと、
人と盛り上がる様なトークをして楽しい場を作れる様な人になりたい。
が付いているかも知れません。
こんな感じで、
苦手や出来ないことから
『～したい』という求めているものを出していくと、自分を表す言葉が増えていきます。
そのまとめたものが、
『あなたのなりたい像』です。
なりたい像が出来たら、
一歩づつ向き合っていくと良いと思います。
こんな感じで、
ちょっと視点を変えてあげるだけで、
色々と見え方が変わってくるから、
より人生が面白くなってくると思います。
もし、
『～したい』を出してみたんだけど、
～したいの鍛え方が分からない！
という方がみえましたら、
コメントで、ご連絡を頂ければ、
僕の答えられる範囲で、お応えさせて頂きますね。
ということで、
なりたい自分を見つけるコツでした。
よかったら参考にしてみて下さい。
それではまた。
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