本日より、フリーウエイト筋トレをスタートした！
フリーウエイトは久々なので、かなり力が衰えていて様々な筋肉パーツが苦しかったが、3ヵ月後にはパワーアップ間違いなし！
『あ～しまった。アミノ酸&プロテインが無い！』
本日より、フリーウエイト筋トレをスタートした！
フリーウエイトは久々なので、かなり力が衰えていて様々な筋肉パーツが苦しかったが、3ヵ月後にはパワーアップ間違いなし！
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