非常食のアルファ米ごはんを食べてみました。
(賞味期限が少し過ぎてしまいましたが、自己責任で)
2019年11月に、マンションの防災訓練に参加した家族に配ったものです。
尾西食品のアルファ米(6種セット、非常食5年保存、茶碗2杯分)。
五目ごはん・わかめごはん・山菜おこわ
赤飯・ドライカレー・チキンライス
お湯または水を注いで、所定の時間待つと出来上がり。
熱湯15分、水(15℃)60分。
できあがり260g。
我が家がもらったのは、チキンライスとわかめごはん。
わかめごはんはアレルギー物質27品目不使用です。
まず、チキンライスの方を食べてみました。
[作り方]
調味粉末を入れ、熱湯または水を注水線位置まで注いで、よくかき混ぜる(今回は熱湯で)。
袋のチャックを閉めて、15分待つ。
できあがり260gのうち、160gを盛ってみました。
具は、味付鶏肉、乾燥人参、コーン、味付玉ねぎ、パセリ。
油っぽくなく食べやすかったです。
[防災訓練の内容]
消防署の方に来ていただき、
避難訓練、通報訓練、水消火器を使った初期消火訓練と
AED装置を使った救命訓練を実施。
使うのが難しいと思っていたAEDが少し身近に。
胸骨圧迫はイメージしていたより力が必要でした。
