心身の不調は
体の軸が乱れることでおこりやすくなります
なぜ軸が乱れるのでしょうか？
体には７つの軸が存在しています
チャクラと呼ばれるエネルギーの出入り口です
第3の軸(第3チャクラ)は
「ありのままの自分を信じるエネルギー」です
日常では選択の連続です
「お昼は麺類
かな♪？いやいやパン
かな」
「今日はAさんに誘われたけど、その前にはBさんに誘われていたな
」
「高校卒業後は進学、いや思い切って就職しよう
」
そんなとき
頼りになるのはなんですか
家族？友人？先生？
もちろん周りの人たちの「意見」は大事です
しかし
「決断」し「実行」するのはあなた
「自分自身」ですよね
「決断」や「実行」に必要なのは
知識や経験、判断力や自尊心かとおもわれます
これらが
第三チャクラのエネルギーです
第三チャクラが整っていると
なにかに迷ったり
選択が必要なときに
「自分にとって大切なこと」を
第一に考えられるので
筋が通ったこたえに導くことができます
そのため
自分の存在価値を高めることができます
良きも悪きも
自分の責任次第と理解できるため
生きやすく
他人に対しても理解が深いため
自分の周りに人が集まりやすくなります
では
第三チャクラが乱れるとどうなるでしょうか
それにままず
第三チャクラが乱れる
原因をお伝えします
負の感情（負のエネルギー）を持つ相手が
自分より強いと乱れやすくなります
そのような相手でも
コミュニケーションを取らなければいけない場合もありますよね
怒りっぽい友人
嫌味を放つ上司
いつもイライラしている親などです
忙しさや
膨大な量の情報（スマホからの情報
）
肉体や感情の疲弊などでも
第三チャクラは乱れます
第三チャクラが乱れると
エネルギーが不足することがあります
すると
自分自身で選択、決定、実行することが出来なくなるため
誰かに決めてもらわないと動けなくなります
そのくせ
上手くいかないと
被害者意識が強いため
「私のせいではない」
「学校のせいだ」
「親のせいだ」
「先生のせいだ」
と他人のせいにしがちになります
また第三チャクラのエネルギーが過剰になると
肉体や感情のバランスが崩れていても
働きすぎたりします
周りの意見を聞き入れず
頑固一徹
になったりすることで
孤立しやすくなります
体は
胃の不調が出やすくなります
また疲労感や体力なども落ちやすくなります
こちらを整えるために
自分自身の内面をチェックしてみてくださいね
呼吸が浅くないかな
お腹の調子はどうかな
頭は疲れていないかな
内面と向き合う時間を作ってください
そして
軽く目を閉じ
光が丹田に集まってくるイメージをし
悪いエネルギーが外に放出されるイメージで
深呼吸を行ってください