33歳男性身長181センチ現在体重72〜74キロ→2年前87キロ13キロのダイエットに成功目標はあと-2kgレコーディングダイエットの記録です。1日食べたものをざっくばらんに徒然なるままに。
またとおいて
朝→たべてない
昼→とろろそばと海鮮巻きすしすし 700くらい?
夜→もみまんとコロツケ、
ツナサラダ、だしまき、ホルモン煮込み、さけども