こんばんは。

世間はバレンタインデーでしたね。

 

さて、加藤くんの戦果は…

 

 

 

2個!チョコレート

 

 

 

(母&姉。笑)

 

 

なぜ職場でもらっていないかと申しますと、今日は有給とって病院に行っておりました。

 

 

2週間前にあまりよくない結果だったので、その後の再診ですね。

 

結果はと言いますと、タンパク定量は3超えてたのが1.39に減っていて、これはよかったです。

 

ただ、アルブミンが2.6で血中総タンパクが4.9とここ最近で最悪の結果に、、、

 

先生からも「薬を増やさないで済むギリギリの数値ですね」と言われております。

 

 

とりあえずもう2週間様子を見ることになり、それでもなお尿タンパクが出続けるようであれば薬を増やすという話になりました。

 

今12.5mgで、15mgでも良いと言われたのですが、本当に治るか心もとないので増やす場合はおそらく20mgになるかと思われます。その時また考えます。

 

 

それと、先生と話していて今ままでの自分の認識に色々と誤解があったので備忘までに書いておこうと思います。

 

 

一つ目。

今までは腎臓病と名のつくものであればTVだろうと雑誌だろうと講演会だろうと色々勉強して取り入れようとしてました。

 

でも先生によれば、そうしたところで取り上げる腎臓病とは「世間一般でかかっている人が多い腎臓病=慢性腎臓病」のことであって、必ずしもネフローゼに当てはまるとは限らないとのことでした。

 

先日もTVで腎臓病の運動療法が取り上げられていましたが、そうしたものも先生としては特におすすめできるものではなく、特にタンパクが出てきたら出来るだけ安静にしているように、とのことでした。

 

今までは出来るだけ毎日散歩するように心がけており、少しくらいタンパクが出ても継続していたので、改めないとなと思いましたね。

 

 

二つ目。

再発が疑われる時の食事について。

自分は今まで、「低塩分・低タンパク質」、さらに症状が進めば「低カリウム」の食事を心がけてきました。

ですが先生によれば、低タンパク食はあまり意味がないとのこと。

 

なぜなら、タンパク質は体に取り込まれるまでに時間がかかるので、タンパクが出た段階で減らしても意味がないというのと、そもそも体に取り込まれるようには限りがあるから、、、とかいう理由だったと思います。

 

話半分で聞いてたので多分あまり正確ではないです、悪しからず。

もちろん何れにしても食べ過ぎはよくないですけどね。

 

 

この二つが自分の理解が間違っていたなあと言うところです。

そもそもこの病気はまだ分かっていないことも多いですし、常識が絶えず流動することもあり、仮に信頼できるところから入手した情報であったとしても、常に疑ってかかることが大事だなと。

 

「信じられるのは自分だけ」とまではいかないかもしれませんが、外部の情報と自分の身体の反応を上手いこと組み合わせて本当に有益な情報だけを取り入れていきたいと思っています。

 

 

とりあえず、間違い無く言えることの一つとして風邪には気をつけないとなので(先生にも念を押されました)、明日からも徹底的に予防に努めます。

 

それでは。

 

完成〜!!!笑い泣き

 

 

 

…と思ったそこのあなた!

 

残念でした、よく見てくださいてへぺろ

 

1ピース足りない、、、ガーンガーン

 

なんか無くしちゃったみたいです。

幸いにも紛失したピースを注文できるという素晴らしいシステムがあったので、早速注文しておきましたウインク

 

そのため、99.9%完成しておりますが本当の完成を迎えるのは2週間くらい後になると思います笑い泣き

 

 

いや、とはいえよく頑張りました自分拍手拍手

 

復職までに完成させるつもりで購入したパズルがまさか完成を1ヶ月以上待つほどの難敵だったのは大誤算でしたが、それでも少しずつ少しずつ積み重ねて何かを作り上げるというのは自分にとって自信になります。

基本集中力がない人間なのであせる

 

 

今から良いこと言いますね。笑

 

 

結局、仕事もそんな感じなわけですよ。

難しいピースに当たり苦戦する時もある。あとどれだけかかるのだろうと途方に暮れることもある。

 

それでも全体の大きな絵の中からしてみれば、少しずつでも着実に完成に近づいているんですよ。

で、その絵が形になった時にのみ感じられる達成感。これまで努力してきた自分への賛辞。

 

完成図が見えてもないのに途中であーだこーだゴネるのは全く論外で、まずは絵を作ること。絵ができなくても形にしようとする努力をすること。

 

そうすれば、自ずといい方向に気持ちも仕事も進んでいくんだな。

そんなことをこのパズルから学びました。

 

 

うん、何だろうこの良いこと言おうとして微妙に言えてない感汗

まあ伝わらなくても自分の中では分かっているので満足です照れ

 

 

それでは、3連休の皆さんは連休最終日も楽しんできてくださいウインク

自分は明日から会社ですー笑い泣き

まだ週の中盤ですが、色々なことがありすぎて週末だけでまとめきれる気がとてもしないので更新しちゃいますあせるあせる

 

今週もランキング形式でいきますね!

 

 

第5位

ネフローゼは変わらず

 

第4位

甥っ子が心配

 

第3位

青年団活動の近況

 

第2位

人事部 冬の大宴会

 

第1位

甥っ子2誕生!

 

 

順番に見ていきましょう。

 

第5位

ネフローゼは変わらず

先日お伝えした再発疑惑の近況ですが、全然変わっておりません、、、(特に今朝の尿の泡はえぐかったですショボーン

 

もう久しぶりの再発を半ば覚悟しております、、、

今日なんて逆に開き直って食事普段の量に戻しましたもん笑

(塩分は抑えてますが)

 

来週の通院は上司と先輩から無事に快諾いただき、問題なさそうです。

それまでに少しでも落ち着きますよーに!

あ、体調はとてもよいですウインク

 

 

第4位

甥っ子が心配

人の心配してる場合か!って感じですけど、

以前このブログでも紹介したことがありますが、2歳1ヶ月になる甥っ子心配です。(自分がというより家族全員が心配してます)

 

この歳で全く喋らないんですよね、、、

色々な会社の先輩に聞いてもさすがに2歳すぎて1語も喋らないのは何かあるのかも、とだいたい返されます。

 

自分の子じゃないんですけど、自分ごとのようにだんだん心配になってきてしまって、、

 

姉も大変だなあと思います。下で登場しますが色々と大変な時期なので。

まあ干渉しすぎず気にしつつ、程よい距離で接していければと思っとります。

 

 

第3位

青年団活動の近況

最近青年団関係の記事を更新しておりませんでしたので。

再発疑惑で活動への参加はしばしお休みしておりますが、裏方ではちゃんと参加しております。

 

こちらも以前ブログで紹介した、ジモティー を介したメンバー募集PC

 

こちらが順調に進んでおりまして、今日までで6人の方から興味があると連絡をいただき、うち3人の方と活動参加の確約ができております照れ

 

病気だとか仕事だとか結婚(?)だとか、いついかなる事情で抜けてもおかしくない立場なので、代わりをと思って始めた活動ですが、こうも反応がいいとなんか楽しくなってきますね爆  笑

 

ここで集まってくれた人から、一人でも未来の青年団を担う方が現ればなぁと思う次第です。

 

活動についてはネフが落ち着き次第またどんどん参加する予定なので、楽しみにしていてください!

 

 

第2位

人事部 冬の大宴会

毎年恒例、半期に1回の部宴会が月曜にありました!

ネフがネフなので参加を最後まで迷いましたが、「多少の運動は腎臓に良い」説を信じ、カメラ撮りたい欲に負け、参加してしまいました笑

 

出てきた料理はこんな感じ。

 

寿司!

ローストビーフ!

フライ!

刺身!

 

 

これらを、、、、、、、

 

 

 

 

我慢しました笑い泣き

 

正直にいうと少しは食べましたけど。チュー

でもまあ仕方ないですね。来ただけでも無理してますから、、

 

もっぱらメインはカメラ小僧で、この日でだいたい400枚くらい写真を撮りましたカメラカメラ

 

来週までには部の掲示板にペタペタ写真を貼っていこうとおもっちょります。

 

内容色々書きたいんですけど、長くなりますし、結局内輪ネタなのでやめときますね。

 

 

そして、、

 

第1位

甥っ子2誕生!

 

はい、姉に次男が誕生しました!(拍手)

 

予定日より3週間くらい早かったんですけど、母子ともに健康でまずは何よりです。

でもやっぱり体重が2150gと軽いおかげで、両親や祖父母くらいしか会えないそうです笑い泣き

 

姉は今週土曜に退院して帰ってくるらしいですが、赤ちゃんが帰って来れるのはいつの日になるのか、、

 

帰ってきたら賑やかになりそうです。

写真を撮るのも楽しみです。

 

 

あー書き疲れた笑

良くも悪くも書くことがいっぱいあるのは日常が充実してること、ってことで、

今週後半も頑張ります!グッ

更新を週単位にしてから何を書こうかとても迷いますね、、!

今週はランキング正式でいきまっすグラサン

 

 

第3位

さらばお兄さん

 

第2位

ようこそ派遣さん

 

第1位

ネフローゼ再発??

 

 

まずは第3位から。

 

1年間グループ会社から出向できていた先輩が出向期間を満了し、元会社へと帰っていきました、、、

 

業務の接点は薄かったですが、昼食をいつも一緒に食べ、男性が少ないチームの中で兄のように慕っていた先輩がいなくなってしまうのは少し悲しいです、、ショボーン

 

花粉症に去年悩まされていたので、個人的には花粉対策グッズ(花粉が水になるマスクと、防花粉スプレー)を購入、チームとしてはお菓子大量詰め合わせを代表して買ってきました。

どちらも喜んでもらえたようで何よりでした照れ

 

これを2位にしようか悩んだんですけど、グループ会社なので今後も関わりがありますし、来週も会う予定なのでまあいいかと思い3位にしました笑

 

 

 

第2位いきます。

 

その先輩と入れ替わりで、2/1から新しく派遣さんがやってきました。

24歳で、なかなかの美人びっくり

 

正直美人さんには緊張してなかなか話せないタイプなのでうまくやっていけるか不安もありますけど、業務的には近いところを手伝ってもらえるようなので、頑張ってコミュニケーションとっていきます照れ

 

嬉しいのは、今までずっとチーム最年少だったのが、年下が入ってくれたこと。

周りができる先輩ばかりで自信を無くしてしまうことが多かったのですが、今後は後輩を成長させるくらいの気持ちで仕事に臨むことになるのでモチベーションも変わってきそうです。

 

(めちゃくちゃできる子だと逆に自信を無くしてしまうかもですが、今は考えないことにします)

 

 

 

そして第1位。まあこれが本題な訳ですが。

 

今日病院行ってきまして、再発の疑いありと言われました。

尿タンパク3+、タンパク定量が3.24、アルブミンも3.1まで下がっていました。

コレステロールと中性脂肪は少し上がっていましたが許容範囲、eGFRは109とこちらも問題なし。

 

年明けに一度2+から復活していることも伝え、とりあえず再発と決めつけず様子を見ようという段階です。

 

本当だったら久しぶりに大学の部活の集まりで京都に行く予定でしたが、この結果を受け泣く泣くキャンセル。ふつーに元気なんですけど。

「休日はゆっくりしててね」と念を押されたら仕方ないですね。

 

先生によれば、12月頭にステロイドを12.5mgに減らした影響だろうとのこと(ちょうど2年前に同じ量で再発している)

 

今更タンパクが出てきたのは、ネオーラルを増やしたため耐えてたのだろうと。

 

正直「本当にそうか?」という感想でしたが、まあそう思うことにしました。

 

とりあえずの様子見なので次回診察はできるだけ早く来て欲しいとのことで、次は2/14になりました。

平日なので有給を入れなきゃですね。

 

有給はバンバン取れる会社なのでおそらく問題ないと思うのですが、業務が溜まってる時期だったらちょっと申し訳ないな、、という感じです。

 

まあしゃーないか。

 

とりあえずよくなることを祈ります。

どもです〜爆  笑

 

復職2週目、順調に終了しました音譜

 

 

今日メンタルクリニックにも行ってきたんですけど、特に話すことがなくて1分かからずに診察終了しました笑

 

次は3月2週目でいーそうですグラサン

 

 

 

会社の方は、とにかくチームメンバーの方々が優しい!

 

 

元々優しい人達なんですけど、とはいえアホみたいな失敗をすると多少厳しく言われる場面もありました。

 

お休みに入る直前はそういう些細な言動にもストレスを感じるようになってたわけなんですけど、それを察してか、復職してからというもの強い言われ方をすることが一度もありません照れ

(というか簡単な業務しか割り振られないので大きな失敗がそもそも少ない)

 

来週からは下期評価の準備が本格化してくるので、仕事の密度がどんどん濃くなっていきそうです。

が、大丈夫な気がする。今の感じなら。

 

 

余談ですが、来週金曜から来ることになった派遣さんがどうやら綺麗な方らしく、今から楽しみですおねがい

 

仕事はそんな感じで、、

 

木曜に出向満了の先輩の送別会があり人生2回目のフグを食べてきました!

正直な感想として、「確かに美味しいは美味しいんだけど、なぜここまで高いんだ?」という感想でした。笑

でも、一番下の唐揚げは予想に反してしっとりして美味しくて、ちょっと感動しましたおねがい

 

今週末は特に大した予定がなかったので、コメダとショッピングモールをふらりふらり。

先輩が来週で最後なので送別の品も買いました。

 

明日は図書館で勉強でもしようかなと思っておりまする。

 

更新頻度減ると書きたいこと多すぎて困りますね。というか前半のことほとんど覚えてねぇ。

 

まあ、更新止まることはないように頑張りたいですニコ