今週のテーマ

今週も先週に続き掌打ですがフックとアッパーを新しく追加しました。

前回よりさらに難しくなりました。

フックにはやり方が二種類あるのですが片方のやり方が非常に難しい。

さらに合気道ＳＡの昇級試験の技の練習も追加しました。

今週の稽古テーマ

先週の稽古が終わってから今週のテーマをすぐ書くつもりが今になってしまいました。

もっと気をひきしめねばなりません。

テーマは杖の型を覚える事と掌打のワンツー膝蹴りを重点的に稽古すること。

杖の型ですがまだ覚えていません。
掌打の方は掌打がうまくできず意識してすると膝蹴りがうまくできないという状態です。

稽古がんばります。

先週の稽古

先週の稽古で教わったことの中に掌打があります。

手のある部分を堅くして打つ方法そして打ち終わったあとの手の形を教わりました。

ただ単に手をグーではなくパーて打突するというものではないです。

また打撃のときの腕の形（口伝）も教わりました。

この形で打突しないと手首を痛めやすいのです。

打撃時の腕ひとつとってもこの様にきめ細かい指導をされています。

稽古に参加しなければ教わることはありません。

また教わったことを稽古しなければ身につかないです。

週間目標として今週教わったことはその週に次の稽古日までやると決めてやりたいと思います。