6月の中旬にインボディ測定。

脂肪-5㎏ダウン
筋肉-5㎏ダウン(オィ

まったく、このお腹廻りと太ももはあせるあせる脂肪だけダウンダウンしてくれないかなあせる
もっと筋トレ頑張らなければ(滝汗)


次の週末はクラブの大会(ボウリンクね)。アベ200以上打たないと上位に食い込めない状況なんで、少し気合い入れて練習をしなければ…