お元気様です！今日もバリっと！ツイてる！ありがとうございます！
睡眠ぶそーっく！幸せボディーナビゲーターの戸田です！
水を飲む時「私の体に合った水になってくれてありがとう！」って言うと、水が本当に
自分に合った水になってくれる！らし～い！とりあえず試してみよう！ただだから！
ニックネームは、わりと！ジャッキーです！
ダイエッターEさん50歳女性、身長161センチ、体重72キロ。15年で20キロ増。
Eさん「聴いてください！私15年で20キロ太りました・・3人の息子と主人が
とても良く食べてくれて、私もそれにつられて・・結婚前は、かなり小食でした
主人と食事をしていて、お前もう少し食べた方が良いぞ！って言われてました。
三人目を出産したのが、18年前です。やっぱり子育ては体力勝負！
体力が無かった私に、主人が、食べないから体力が付かないんだ！
男三人を育てる為には、もっと食べろ！って言うもんですから・・
そこからどんどん食べました！間食も沢山しました。男の子ばかりだから
間食は、甘いものと言うよりは、ラーメンだったり、おにぎり、サンドウィッチなんかを
食べさせてたから、1日に5食、食べてる感じです。子供が成長していく度に、
どんどん量も増えました。それであまり体重に変化が有りませんでした。
一番下が幼稚園の時、仲良しになったKちゃんってママ友がいて、
当時良く、家族ぐるみのお付き合いをしていて、海に行ったり、バーベキューしたりしていて
でも下の子が、小学生に上がるころに、東京に転勤になったんです。
それからも、お互い連絡をとりあって、1年に一回は会ってました。
段々、子供が大きくなると、移動が大変になってきて、ここ8年あってなかったんです。
それが、9月の連休でKちゃんが、福岡に来るってことになって、会うことになりました。
8年前の私は、まだ今より15キロは痩せていたと思います。
電話では、太ったことを伝えていました。Kちゃんも、私も太ったから大丈夫！って
言ってたので、安心してました。待ち合わせの時間になって、改札口から、Kちゃんが出てきて
私は彼女に直ぐに、気付きましたから、目の前で手を振ったんです・・・
Kちゃんは、こちらを見ては、キョロキョロするばかりで・・・私にまったく気付かないんです。
私が、Kちゃんに声を掛けるまで、本当に気付いてくれませんでした。
その時、私はそんなに太ったんだ・・って、物凄くショックで・・・
Kちゃんも、ちょっと気まずそうで・・
だから私から、太ったでしょう！って言ったんです。Kちゃんは、そんなに太ってないよ！って
言ってくれました・・またそれがショックでね～・・・。
結構長く話して、今度は来年の4月に、また福岡に帰ってくるから、会おうってことになりました。
Kちゃんと別れた帰り道に、今度Kちゃんと、会うまでに、ダイエットして、
Kちゃんに、今度は痩せた私に気付かなくしよう！逆の意味でビックリさせよう！って
何だか楽しくなりました！だから私、痩せます！目標は20キロです！宜しくお願いします！」
Eさん、楽しんでダイエット中！1ヶ月で－4・2キロ！
「主人に、ダイエットするって言ったら、そうだな、お前少し食いすぎだったからな～・・ですって！
貴方が食べろ食べろ！って言ったくせにって思いましたけど、意外と協力してくれるから
助かってます！あと半年！しっかりやって、Kちゃんに気付かれなくなります！
Kちゃんドッキリ大作戦！必ず成功します！」わっはっは！
Kちゃんドッキリ大作戦！楽しみです！
今日も感謝して楽しんでます！