今夜は最後のクラス

５月の金曜夜は代行のレッスンを４回。

今夜で４回目が終わりました。

「呼吸法＆瞑想法」のクラス。

普段ヨルのレッスンは受け持たないので。今回は４回のコースをすごく張り切って指導させていただきました。

４回で完全燃焼～！かというくらい燃えましたが、「もっとやりたいなあ～ヨルのレッスン」ていうのが本音で燃焼

しきってない。

今夜はろうそく瞑想をやりました。

スタジオ内には風も吹いてないのに炎がみんなのエネルギーで大きくなったりしましたね。

瞑想中のみんなの顔もステキだったし、瞑想後のシャバアサナでもみんなの力の抜け具合がとってもスペシャ

ルだった。

梅雨のスタートになった雨の夜に一人のキャンセルもなく、みんなが来てくれた。

嬉しかったです。

ありがとうございます！

やっとかめ始めましたアメーバー

名古屋の湘南シャイズヨガスタジオを主宰しています小原節子です。

宜しくお願いします。

時代についていきたいです。

明日、アイフォンを契約してきます。

そしてマメにアメブロ頑張るつもりでーす！

明日水曜日は　シャイズスタジオで朝１０時～レッスン。

明日は先週予告したとおり、眼の１２点刺激法で眼をスッキリさせます。

あと、首こり解消のとっておきスペシャルで首はグリングリンにまわるようになりまーす。

では、あと少しお仕事頑張って眠ります。