今朝から水分をたくさん摂る運動をはじめました
。
手始めに朝の支度をしながら、水道の水を飲みはじめたんですが、大量に水を飲むってのも結構ツライもんですね。
コップ７杯、１．４リットルぐらいでギブアップです。変にお腹いっぱいになったというか
。
なんでも一気にたくさんはダメですね
iPhoneからの投稿
。手始めに朝の支度をしながら、水道の水を飲みはじめたんですが、大量に水を飲むってのも結構ツライもんですね。
コップ７杯、１．４リットルぐらいでギブアップです。変にお腹いっぱいになったというか
。なんでも一気にたくさんはダメですね
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