最近のマイブームは
風呂で映画をみること。
半身浴しながらですが。
今年の夏にポータブルDVDを買って、かなり活用してます。
もともと太りやすい体質で、
基礎代謝もものすごく悪かった。
これはじめてから、基礎代謝のグラフ?
(体重計のったらかってにでてくるんやな)が標準になりました。
入って20分くらいたつと汗がジワジワでて気持ちよいのです
映画が好きであればストレス解消法にもなってます
みなさんも試してみては?
ポッチャリ体系から筋肉ついた体系になりたい!勇ましくなりたい!
と思いながら今日も筋トレ頑張るぞい
外見ばっかじゃだめだから、、、
体もそうだけど心も大切。
自分は男になりたいんだけど、
男らしい心というよりも人間として芯のある人になりたい。味のある人。
子供作って子孫は残せないから、せめて世のため人のために働いて、優しい芯のある人になりたいな。味のある人。
風呂で映画をみること。
半身浴しながらですが。
今年の夏にポータブルDVDを買って、かなり活用してます。
もともと太りやすい体質で、
基礎代謝もものすごく悪かった。
これはじめてから、基礎代謝のグラフ?
(体重計のったらかってにでてくるんやな)が標準になりました。
入って20分くらいたつと汗がジワジワでて気持ちよいのです

映画が好きであればストレス解消法にもなってます

みなさんも試してみては?
ポッチャリ体系から筋肉ついた体系になりたい!勇ましくなりたい!
と思いながら今日も筋トレ頑張るぞい

外見ばっかじゃだめだから、、、
体もそうだけど心も大切。
自分は男になりたいんだけど、
男らしい心というよりも人間として芯のある人になりたい。味のある人。
子供作って子孫は残せないから、せめて世のため人のために働いて、優しい芯のある人になりたいな。味のある人。