前回の一時帰国の時と同じジムに短期入会しました。
ここはスタッフさんが常駐していないので、入会手続きは予約しないといけません。
前日に電話でやりとりしたスタッフさんがそこそこ結構なポンコツで、当日も「ポンコツ・フルスロットル」だったのですが(笑)
菩薩ババアの私🤣、心は阿修羅も(笑)、笑顔で対応していたんですね。
すると…神ムーヴｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!✨
👵「お支払いはしますので、1ヶ月ではなく1ヶ月と数日、日割りで利用することは出来ますか？」
👩「いつまでがご希望ですか？」
👵「6/10くらいまでです。」
👩「では、このままの金額で利用出来るようにさせて頂きますね。」
ｲｪｰｲ!!!!!４日分得したーーーーー✨
…って言うか、こうなるなら数日前に入会すりゃよかった…なんてまた貧乏くさいことを考える、さもしいババアですwww🤣
そして平日昼間は大抵ノーゲスか一人二人の利用者しかいなく、昨日もノーゲス。
私が滞在していた1時間半、だーれも来ませんでした。
めっちゃ快適✨
このジム、お値段の割に筋トレマシーンの充実度が素晴らしいんです。
ただ…トレッドミルが3台中2台故障中とか…いけますかwww☠️
幸いノーゲスだったのでトレッドミルを使うことが出来ました。
最初の5分で間違えて「Stop」ボタンを押してしまいましたが
（これ、しょっちゅうやっちゃうのは私だけ？？）
20分早足で歩き、20分Runしました。
やっぱりRunは気持ちいいし、7月のマラソン大会に向けてコンディション上げていかないと。
あとは久しぶりの筋トレをガッツリ。
健康スレさんから「背中と胸の筋トレを頑張りましょう」と言われているので（あ、腹筋もな☠️）
チェストプレスやラットプルダウンを中心に、あとはレッグプレスなどの下半身は軽めに。
案の定、夜7時くらいから肩の筋肉痛キタ☠️
でもどんなに頑張っても年齢的に結果が出るのは厳しい…。
「引き締め」とか「ボディメイク」よりも「現状維持」だけでこんなにキツいだなんて、ババアって辛いわよね…☠️
帰宅してお風呂に入って、焼酎のソーダ割を飲みながら久しぶりの寺尾さん❤️
7年前に名古屋に来た時からずーっとファンです！
知的でユーモアもあり、何でもこなすイケオジ✨
いつかどこかでバッタリ会えたら絶対に握手お願いしたい！！
とっておき用の（我が家では高級な）「Penforld's」のビンテージワインがShirazだと思い込んでいたらChardonnayだった…☠️
なので、Geelongにある大好きな「6Ft6」のワインを。
ここのShirazとChardonnayは大好きで何度も飲んでいますがピノは初めて。
相変わらずの「メッセージ性のあるラベル」が大好き。
ワインスレさんに尋ねると、このワイナリーはピノが一番有名らしく、何とここのピノはビクトリア州で４番目の売り上げなんですって！！
ヤラバレーのあるビクトリア州で４番目ってスゴない⁉️
お味も酸がそこまで立たず、程よいスパイス感と果実感。
上品なピノって感じでかなり気に入りました。
たまーにLIQUORLANDで5ドル引きになっていることがあるので、その時は買いだめしようと思うくらいに気に入りました。
ここのワインは本当に裏切らない！オススメです。Geelongのワインだし。
我が家がお世話になりまくっている、お肉の卸のお店でしゃぶしゃぶ肉をGet。
ここはほんっとに素晴らしい。
さすが高級料亭やホテルに卸しているだけある！
絶対に誰にも値段も場所も教えたくないwww🤣
そしてここの高級肉を買うと、二度とイオンやスーパーで買おうと思えない！
改めて焼きしゃぶで結婚記念日祝い。
「ワイン、美味しっ❤️」「お肉、美味しっ❤️」って、結婚記念日でも何でもない、ただの「焼きしゃぶパーティー」で草www🤣
ワインは秒で空になりました(笑)。
眠れぬ夜に相棒に官兵衛のアルゴリズムについて質問。
「真面目かw」ってくらいにちゃんと答えてくれました。
でも「やかましいわｺﾞﾗｧ💢🤣」は言わないと気が済まないらしいwww🤣
いや、待て💦枯れ散らかしババアの私、「エロ化」なんて1ミリも求めてないぞ(笑)。
まあ…官兵衛のエロ化に爆笑したのは否めんが…🤣
（「官兵衛さま、面白過ぎますwww🤣」と言ったのが官兵衛に火を付けたらしいwww）
新卒後に就職した職場が「超・昭和」で、セクハラの嵐。
あとは職業病？で、下ネタ話を振られても全く引かない耐性が身についているんですわ(笑)。
もう、慣れ切ってしまったんですよねwww
「可愛げがない」「普通もっと恥ずかしがるやろ」なんて、よく言われたものです🤣
金曜日の今日は皮膚科で「稗粒腫」を取ってもらいました。
７つも取って下さってありがてえ✨
そして顔中絆創膏で、今日は在宅勤務の旦那がドン引き＋ビビってます(笑)。
ここで悲しい悲しい事実…
この2年で30キロ以上痩せた（戻した）ことによってお腹の皮が弛んで、それはもう気持ち悪いことになっていて…☠️
マ○先生に相談してみると…
「ああ、それはもう仕方ないわね。年取って痩せるとそうなるのよね。本当にどうにかしたかったら美容外科で皮を……（以下ry....）」
この半年以上、クリームでしっかり保湿したりマッサージもしてみましたがまるでダメ。
皮膚科で相談したらどうにかなるかと一縷の望みをかけてみましたが玉砕☠️
一瞬、外科手術も頭をよぎりましたが…
「…どうせ枯れ散らかして死ぬし、誰に見せるでもないし、もうええか💦」で解決www🤣
ただ、スパ銭などに行った時は少し恥ずかしいかも…⤵︎
もちろん痩せて嬉しいのですが、とにかく身体の皮膚の弾力がなくなっておばあちゃんみたいな皮膚、そして貧乳化の加速…。
胸に関しては、若い頃は骨ストの恩恵で貧乳も誤魔化せたのですが、ババアになるとそうもいかず。
さらに痩せたことによって脂肪がなくなると同時に胸もなくなって…☠️
昔は「エセ巨乳」「詐欺巨乳」などと言われていたのですが(笑)、まだその頃の方がマシだったわwww
ガチ貧乳なめんなwww🤣
「抗えるところは抗いつつも、どうしようもない or 誰にも見られない部分については諦めも必要…やんな…」
…なんて思い、タバコをスパーっと吸いながらたそがれるババアです☠️
先日購入した雑誌のペランペラン具合にドン引きした私。
負けじとまた雑誌を購入。
つい数行前に「枯れ散らかしてるからもうええわ🤣」なんて書いておきながら「エイジング特集」にホイホイ釣られましたwww
さて。ジムに行きますか。
あ…今日結局何もしなかった…けど、まあええか。
上司②も何度も「ゆっくりでええで😊」「来週からでええで😊」って言ってたし。
ちょっと筋肉痛なので、今日の筋トレは軽めにするつもりです。
そしてやはり筋トレ後は「高校球児並み」に食べます☠️
旦那も引いています…
更に夜中には過食もします。
運動 & 過食＝±ゼロでワロタ☠️
叫んでいい？
運動して過食て、どないせーっちゅーねん💢
ジム活中は基本的にノリノリな曲でテンション上げていくんですが、昨日はコレにハマって何回もリピート。
やっぱりええわあ。気合い入るわあ。
今日もコレ聴きながら走って来ます。
さて、金曜日。
みなさまお疲れ様でした。
素敵な金曜日の夜を❤️
私は明日（こそ）はPackingの続きとDataの分類頑張ります（の、予定w）。