ジムのお客様① | 市川駅南口徒歩5分FUNYUパーソナルジム・舟生卓馬のブログ

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パーソナルジムのこと、エアロビクスインストラクターとしての事を書きます

毎週夜遅い時間にトレーニングされているお客様!

ゴルフのパフォーマンスアップがメインで下半身、背中を中心に土台作りをしています!

お客様自身飛距離アップが実感され、周りからも効果が出ていると言われているそうです。

もちろん見た目の筋肉もついてきています!


メンタル強めなので多少しんどいのもついてきてくれています(笑)