幸せに向かって
みなさまと一緒に
豊かに日々を送りたい
そんなひめりんのひとりごとです…
みなさまと一緒に
豊かに日々を送りたい
そんなひめりんのひとりごとです…
『好き』っていう気持ち
『大好き』っていう気持ち
とても素敵で、とても大切
それは元気が出る気持ち
でもね…
ある日気づくと
イライラしたり…
辛くなったり…
なんだか涙がこぼれる…
『好き』って…
もっと嬉しくて
もっと楽しくて……
え？どうしたんだろ？
それはね………
『執着』っていうものに
変身してるから…
いつの間に！？
『好き』や『大好き』が
『辛さ』や『悲しみ』に
すり替わってた！
『好き』っていう気持ちが
強くなりすぎて
バランスくずしちゃった！
こんなとき…どうする？
思い出してみてね
好きになったときの
くすぐったいような
キラキラした気持ち
あのときの私…
『好き』や『大好き』を
ずっと支えにして
頑張ってきた…
そんな私を
ほめたたえてあげよう
そして…
『大好き』って
言ってあげよう
ほら、感じるでしょ？
心があたたかくなる…
だってそこには
あなただけの光がある
だからね…
じぶんの気持ちの
アップデートしよう
最初はね…
『じぶんが大好き』から…
そこから始まる
そしてね…
誰かを『好き』っていう気持ち
ギュッと濃縮して
心の引き出しに入れるの
気持ちが落ちたり
元気が出ない時に
引き出しを開けて
そっと取り出してみる
そうするとね…
優しく光ってる
誰かを『好き』っていう気持ちと
じぶんを『好き』っていう
透明に光ってる光が
合わさって…
まぶしく力強く
輝き始める…
そのパワーは
なににも変えられないくらい…
マグマのような底力が
どこからか湧いてきて
あなたの行く先を
照らしてくれるよ
度々やって来る厳しい寒波や
マスコミが流すの数字の増加に
ぐったりしてやる気が出ないとき…
たまには思い切り…
豪華なスイーツ
美味しいビールやワイン
デリバリーの夕食
上質な毛布
ジャスミンの香りのバスソルト
プチ贅沢をして
じぶんをケアしてあげてね
応援してるよ…
たくさんのひとやものに
応援され支えられていること
いつもこころからありがとう