『しょうが紅茶』

●しょうが紅茶

生姜は身体を温めてくれるとよく言われています。

クーラーで冷えた身体を生姜紅茶を飲んで芯から温まると身体に良いと思います。

生姜のピリッとした感じが気分転換できて良いと思います。

●しょうが紅茶

しょうがいは体に嬉しい成分や栄養が含まれているので、

手足が冷えて困っている方にはとてもうれしい食物です。

しょうがの事を簡単にまとめると、体が温められて発汗が促進され、

血液流れがよくなり、血液の汚れをとってくれます。

また、消化機能も促進され、利尿作用があります。

紅茶にもカフェインが入っているので利尿作用があります。

このしょうがと紅茶を合わせると体にたまってしまった水を排出してくれるので、余分な水分を排出したいという方にはしょうが紅茶がぴったりです。しょうがの味が少し辛くて苦手な方はお好みに応じて、
砂糖やはちみつを入れて飲んでみるのもひとつの楽しみです。

手足の冷えで困っている方に・・・

しょうが紅茶　レシピ