柔らかくしなやかに

押忍！

かつしか空手教室 尚武道場です

https://shoubu-dojyo.net 

 

 

 

立春過ぎたとはいえ

一年で最も寒いこの時期…

 

初心者に特化したクラス

本日の“はじめて空手クラス”

 

最近の尚武道場のトレンド❤️

ゆっくり回し蹴りのフォームを練る稽古♪

 

身体硬いひとはツラい…💧

焦らず毎日のストレッチから

 

柔軟性があると

怪我の予防にも役立ちます

 
 
今出来なくても
諦めず続けていれば…
 
知らず知らずに
ある日出来る事も
 
春はすぐそこですよ♪
頑張って！