おはようございます。しょうです。
連日の暑さに、陽が明るいので・・・やること一杯
。なかなかPCの前に座ることが出来ません～。気づいたら、うたた寝してますし（笑）
昨年の夏に、疲れて食事が摂れない日が続いて・・しばらく服薬せずにすんでいた甲状腺、・・今年の春に受診したら、数値悪化の為に服薬再開です
もうね、体力温存を決めて、無理しない。ゆっくりしようを実行していました
。
長い間、ずーっと動いてくれてる身体です。大事にしないとですからね。
元気があれば、なんでも出来る
その為には休まなきゃね
心も身体もバランスが大事。身体が疲れているのに、酷使ばかりでは・・いつか・・ね。
心が疲れていたら、それは身体にも出ます。
自分の身体は自分にしかわかりません。だから、上手にバランスを取りながら、ね。
最近は、周囲にいる人たち・・必要なことを教えてくれているんだなぁ～と感じることが続いています。自分に必要なこと。いろんな人がいることをちゃんと「受け入れる」ことなどなど。
それはまた別の機会に書いていこうと思っています。
みんな、違うから面白い。
みんな、違うけど一緒。
みんな、一緒だけど、それぞれに違う。
自分を認めて、他者を認めて・・まぁ～るく、生きたいなぁ～と想っています。
今日も、あなたが幸せでありますように
最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。