センシク 置き換えダイエット☆

原料屋オリジナルセンシク[韓穀菜（カンコクサイ）]
なんと５２種類の食品が入っています

今回、低脂肪牛乳に混ぜてみました
味は濃い玄米茶みたいな
個人的には抹茶風味の方がうれしかったです

お昼に置き換えたんですが、腹持ちは良かったほうだと思います
１か月続けてみたいと思いました
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