贅沢な一日～ランチタイム～

こんばんは！

外は一気に気温が下がり、かすかに冬の香りがしてきましたね！

私は冬生まれなので、冬の匂いには敏感で、朝、家のドアを開けてこの匂いがすると、何だか幸せな気持ちになれるのです

さて、そんな今日この頃ですが、昨日は、偶然にも色んな予定が重なり、朝から晩まで色んな方にかまっていただき、とても癒された一日でした

その中から順を追ってお伝えしていきたいと思います！

まず今日は、ランチタイムの出来事からお話致します。

こちらは、RPT内で唯一の同い年、古関トレーナーです。

前々からご飯でも食べに行こうかと話ていたのですが、流れ流れで、昨日は貴重なお休みの日に時間を割いてくれました

そして、

同じくお休みであった、RPTのお兄ちゃん、田中トレーナーも一緒に来て下さいました

何故お兄ちゃんなのかというと、まっっっったく意味は無いのですが、RPTの皆さんと初対面の時に、『お兄ちゃんにするなら誰？』と聞かれて、フィーリングで答えたのが田中トレーナーだったからです

この日は、私はセッションを控えていたため、ほんの小一時間だったのですが、店舗が違うため普段はなかなかゆっくり話も出来ないメンバーで過ごせ、貴重な時間となりました。

因みに、入ったお店は、池袋にある小さな中華屋さんです。

ランチセットはご飯のおかわりが自由なので、田中トレーナーも古関トレーナーも２回程おかわりをしていました

さすがですね。

私も勢いに乗りたかったところなのですが・・・先日もお伝えしたとおり、体組成改善中のため、おかわりはグッとこらえてコーヒーで我慢しました

こんな時には、自分の食べた料理を美味しそうに写して掲載するものなのでしょうが、気づいた時にはお皿の上はからっぽでした・・・

普段から写真を撮る習慣が無いので、ついつい、いつも忘れてしまします

さて、明日はお休みです。

夜までは特に予定がないのですが、休日にやろうと思っていたことはたくさんあり、何をしようかな～と今からわくわくしています。

皆さんはどんな週末をお過ごしですか？？

では、次回はこの日の続き、ディナーの出来事をお伝え出来ればと思います。

ご覧いただきましてありがとうございました！

是非、次回もご覧下さい

価値のあるゴミ

本日は激しく雨ですね。

こんな日に限って、仕事はいつもよりも早い時間に終わったので、非常に迷いましたがやっぱり洗濯をしてしまいました。

現在、完全に湿度が高くなった岩佐家からお送りします、こんばんは！

気持ちまでどんよりしそうなこんな天気には、少し心温まるお話をしたいと思います。

まず、こちらをご覧下さい。

少しわかり難いのですが、これは私のベットの一部を写したものです。

下に引っかかったようにヒラヒラしている物体は何かおわかりでしょうか？

もう少し拡大してみるとこんな感じです。

そうです。

これは、よく割れ物の包装等に使われるプチプチです。

何故こんなものが引っかかったままになっているのかというと、それは先月の末頃の話。

小学校から仲の良い友人が私の家に約１週間ほど泊まりに来たときのことです。

せっかかく泊まりに来てくれていながら申し訳なかったのですが、その週はちょうど、仕事の関係で帰りが遅くなる日が続いており、ほとんどかまってあげることが出来ませんでした。

そんな中、心配をしてくれた友人が帰り際に、

『ストレスが溜まったら、コレ使って発散してね』

と、引っ掛けていってくれました。

もちろん、今のところコレの出番はありませんが、なんとなく、コレが目に入ると元気になれるので、見栄えは悪いのですがこのままにしています。

みなさんも、傍から見るとゴミのようでも自分にとって大切なものってありますか？

そんな友人が、明日また泊まりに来てくれることになっているので、ちょっぴり楽しみです

では、本日はこの辺で失礼致します。

風邪を引かないように、温かくして御就寝下さい！

ご覧頂きましてありがとうございました

懸垂

こんばんは！

一昨日に引き続き、昨日も勤務後にトレーニングに行きました。

今回は、自社GYMである『THE　REAL　PHYSICAL』へと足を運んで参りました

今回は私が背中を追い込みます！！

チンニングーーー！！！

を、社長にサポートをしてもらいながら行いました

今年中には、１repでも、自力でチンニングが出来るようになりたいです。

さて、明日は祝日ですが、ティップネス瑞江店にて当社の角谷トレーナーがセミナーを行います。

私は池袋店にて勤務のためお手伝いが出来ないのですが、お時間のある方は是非、瑞江店に足を運んでくださいね

時間は１２：２０からです

そんなイベントを控えた角谷トレーナーの心境はこちら

　　　　　　　　　↓↓↓↓

　　　sumiyaのトレーナーブログ

角谷トレーナー、宜しくお願いします

足を運べない皆さんも、是非、応援宜しくお願い致します！

それでは、本日もご覧いただきましてありがとうございました

３連休

こんばんは！

本日は３連休最終日でした。

私はお馴染みのティップネス池袋店で勤務をしておりましたが、来館のお客様も何だか少なかったような。。。

皆さんはどんな連休を過ごしましたか？

旅行に行ったという声も度々耳にし、羨ましいな～と感じながら、私はといえば、本日は勤務後にトレーニング！！

汗をかくということは、それだけで何か悪いものが外へ出て行くような気がしてとても気分スッキリしますね

背中を追い込む武藤トレーナーをパシャリ

このマシーンの正面が鏡になっているため、よーく見るとシャッターチャンスを狙う自分も写っておりとても間抜けな感じになってしまいましたが...

※これは営業時間外の風景です。営業時間内はジム内でのカメラ・携帯電話の使用はご遠慮いただいておりますのでご了承下さい。

日曜・祝日はだいたいいつもこんな感じでトレーニングをして帰るのですが、他のトレーナーと一緒にトレーニングをすることで、勉強になるという意味でも、単純に楽しいという意味でも、私はこの時間が大好きです

それでは、明日も張り切っていきたいと思います！！

ご覧いただきましてありがとうございました

Q：どうしてもこれだけは譲れないものは？

こんばんは！

本日はまた、プロフィール の中から、

Q：どうしてもこれだけは譲れないものは？

についてお話していきたいと思います。

私のどうしても譲れないものは『二度寝』です。

眠たくて眠たくて仕方が無い！というタイミングに寝られるのって、とても気持ちよい事だと思いませんか？

そして私の考えでは、そのようなタイミングが訪れるのは、寝る前よりもむしろ起きた瞬間だと思うのです。

私は学生の頃から、いつも朝にはこう思っていました。

あ～眠い眠い。でも学校に行く仕度をしなければいけない！

このままあと１時間寝ることが許されたならどんなに幸せなことだろう...。

そんな中ある日突然思い立ったのが、意図的に二度寝をするということです。

本当に起きなければならない時間の１時間前にあえて目覚ましをセットし、一度強制的に目覚めさせます。

まだ寝たい！と思って起きた瞬間に、まだ寝ても良いことを思い出し再び夢の世界への入り口へと向かう。

その瞬間がとてもとても幸せです

ただ、二度寝をしたからと言って、幸せな気持ちになるのはその瞬間だけであって、決して頭が冴えるわけでもなく、次の目覚めが良くなるわけでもなく、何のメリットもないことはよーくわかっているのですが...。

やっぱりやめられない、それが私のどうしても譲れないものです。

さて、みなさんのどうしても譲れないものは、どんなもの或いはことですか？？

是非聞かせて下さい。お待ちしています

本日もご覧頂きましてありがとうございました