耳つぼ.。o○

昨日は、耳つぼマッサージ講座を受けにいきました.。o○

私自身も以前耳つぼ＆マッサージを受けさせてもらい♪
セルフで出来る耳マッサージ！yogaのレッスンにも活かせていければ素敵だなぁ～と思い参加させていただきました(^人^)

ツボを刺激していく事で、☆頬のリフトアップ☆食欲のコントロール☆代謝の活性☆
嬉しいことばかりです！
本当に、数分マッサージをしただけで頬が上がりますΣ(゜Д゜)

覚えればセルフで出来るので、勉強と実践を重ねて『耳つぼ』を取り入れていきたいです(^人^)