１４Ｈ ストレッチ

皆さんの日課って何ですか？



僕の日課は日記と朝晩のストレッチです



このストレッチと言う名の自虐的行為




一日でもサボったりした日には、絶対次の日にツケが回ってきます



寝起きは最悪
体だりぃし重たいし、頭ボーだし



まあそれはいつもか（笑）





歯磨きしないと虫歯が出来るみたいに、


ストレッチしないと体故障するのと一緒で、


何事も予防が大事と言う事ですね





でもたまにキャディーの仲間で、


ストレッチとか全くしなくても大丈夫と言う人も結構いるんだよね～



どういうこっちゃ（笑）


同じ人間なのに


羨まし過ぎるぜ




そんなこんなで、眠くなってきたので寝ますね

明日も頑張って山下さんのサポートします











あっ俺の専属トレーナー紹介するの忘れてた



無口で自分を曲げないトレーナーに、

毎日体伸ばしてもらって、もう６年目です



でもちっとも体柔らかくなってない気がするんですけど





たまにはなんか言えこの野郎