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• 2年8ヶ月振りにアメブロへ
• 人生の転換期「一日一日を、全力で」
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  妻と離れて感じたこと
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  最新　腕立てメニュー　これはキツイ…笑
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  筋トレで頭スッキリ！
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  休日出勤→妻からのミッション失敗… からのラン
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  何でもきっかけって大事　
• アメトピ？　あ！そういうことか！てっきり壊れたかと 笑
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  家族が帰省した３時間後の悲劇…
• 今日も自重トレーニング
• 今日のトレーニング
• 縄跳びの練習with5歳娘
• 『怒らない』をはじめました
• もっと自分のためにも生きよう〜人生一度切り〜
• 今年のテーマ〜家族のために〜
• 今日は元日〜抱負を並べてたら〜
• 今年の振返り〜昇進、妻への感謝〜
• 明日も、365分の1日
• やるしかない
• 20代最終日

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