運動しなきゃ…

こんにちは。

「ガサガサをツルツルに」浅野ひろみです。

無理は禁物

コロナの影響でなかなか外出できなくて

時間が余ってすんごく暇なので

昨日、近所のTSUTAYAで

久しぶりにDVDを借りてきました。

っていうか、妹が出かけるというので

お願いしたんですけどね'`,､'`,､('∀`) '`,､'`,､

毎日10000歩歩くのを目標にしている妹なので

いい運動になったかな？

休日も10000歩歩くって相当大変。

すごいなぁって思います。

無理しないで休日くらいは

ゆっくりしてほしいんですけどね。

このご時世でも気分転換に

散歩は必要なんですって。

それにそのくらい動かないと

次の日に影響するとか。

散歩って侮れないですね。

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