8月30日修行

帰省してからたくさん教えていただいている。この一週間だけで前と全然変わった。フォーム改善のため7.8割走。今日は力の入れるタイミング、腕の振りを意識した。たくさんダメなところあるけど一度に全てできないからこの2点だけ。筋力と体重が全然足りないと言われた。体重58キロから全然伸びねー

春休みまた教えてもらえるのでたくさん学ぶ。それまでに筋力トレーニングを重視しよ

教えもらったことをみんなにも共有したい