おはようございます☁☁今日は朝からゴミ出ししてプチ運動（少し距離があるので）
ヘルニアも落ち着いてはいるけれど無理は禁物なのでドキドキではあるけれども捨てないと💪
本日のお弁当🍱
レンコン揚げ焼き（あおさ+塩+片栗粉）
せせりの焼き鳥
唐揚げ（冷食）
ズッキーニ入り炒り卵（コンソメ）
久々にせせり食べたぁ(๑´ڡ`๑)
子どもたちもせせり好きだな（笑）
多めに作らないと
今ふいに視野に入った窓が汚れてる〜（気になる）
掃除します🪟✨️✨️
本日もご覧下さりarigato〜です☕❦❦
おはようございます☁☁今日は朝からゴミ出ししてプチ運動（少し距離があるので）
ヘルニアも落ち着いてはいるけれど無理は禁物なのでドキドキではあるけれども捨てないと💪