大学時代を超えた！

今日は夜勤入りなので、ｼﾞﾑへ行ってきた


晴れてりゃ走り込むつもりだったが、あいにくの雨模様

まぁ、雨を想定して昨日仕事帰りに走り込んどいて正解だったな

ちなみに、昨日、25分間でやった練習は400+300+200+100+100で、最後の100はｼｬﾄﾙﾗﾝ風の折り返し走というもの。
まぁ、競技場使用制限時間の17時を10分ほど超えたのはご愛嬌って事で



で、ｼﾞﾑﾄﾚ。
年越し前にﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽのMAX値を計測しておこうという事で、ﾌﾟｰﾙﾄﾚに行く前にﾍﾞﾝﾁﾌﾟﾚｽ大会


現体重は着衣込みで74kg


ちょっと？増えすぎかもしれん

前に同じくらい体重があった時は100kgが上げきらんかったが、今日はいきなり100kgからのｽﾀｰﾄ


余裕だった

とりあえず、小刻みで上げていく事にして、次は105kg。

余裕…ではなかったが、足掻く事なく上がった

感覚的に次は無理げだと思ったが、一応上げてみる事にして110kgに挑戦



無・理・で・し・た！

まぁ、途中までは上がったからやり込めば上がるかもしれんな
もっとも、前後のﾊﾞﾗﾝｽ的にやり込むつもりはないけど


つか、何気に大学時代より上げてるんだよな
筋力的には今が全盛期かもしれんなぁ

あ、ｼﾞﾑﾄﾚの詳細についてはﾔﾌｰﾌﾞﾛｸﾞにて。（ｦｨｯ笑）