食べる練習。(ぉ)
今日は仕事帰りに練習しようかと思ってたら、お隣りの陸上競技場でやってた小学校対抗の大会の打ち上げ、兼来年の大会についての話し合いをやるから来いとメインコーチに言われ、行ったので練習らしい練習はしていない
まぁ、でも、業務で施設間移動の時に長い下り坂を駆けてみたり、平地(80mくらいか?)を流したりと数本走ってるだけましかもしれない
ちなみに、昨日レッグカールを5セットやった反動で左ハムもしっかり筋肉痛に
右ハムは延長って感じか。(笑)
で、車で駆け付けたため、酒やビールを飲む事なく、ひたすら料理を食った
けっこう脂っこいのが多くてきつかったなぁ
なお、話し合いの内容は割と極秘な内容なので割愛します。(笑)

まぁ、でも、業務で施設間移動の時に長い下り坂を駆けてみたり、平地(80mくらいか?)を流したりと数本走ってるだけましかもしれない

ちなみに、昨日レッグカールを5セットやった反動で左ハムもしっかり筋肉痛に

右ハムは延長って感じか。(笑)
で、車で駆け付けたため、酒やビールを飲む事なく、ひたすら料理を食った

けっこう脂っこいのが多くてきつかったなぁ

なお、話し合いの内容は割と極秘な内容なので割愛します。(笑)