今期ラストゲーム
昨日、夜勤から帰って一旦一眠りしたんだが、足が気になって仕方なかったので、整形外科クリニックに行って診てもらったら、右ハムは「筋膜炎」という事だった
まぁ、奇跡的に針治療の枠が空いていたので針治療してもらい、不安を抱えたまま今日リレーを走ってみた
メンバー的に44秒台を出せるはずなんだが、46秒20に終わったorz
足がバーストせんように知らず知らずにかばった走りをしてたのかなぁ…
まぁ、後半が失速したのは俺も3走のT田君(現在は走ってないみたいだが、100mの自己記録は10秒台)も分かった事だったが
体重増え過ぎてる可能性もあり、かな
そういえば、マスターズ関係で、島根のマスターズで出会ったT辺さんと、東広島運動公園でたまたま知り合った大崎上島のK野さんに会った
お二人ともリレーに出てて、1走者だった
俺も1走者だったら面白かったかな?(笑)
で、T辺さんがいるチームが44秒台で1位、俺達は2位だったので表彰を待ってたんだが、T辺さんとT田君が喋っていた
どうやら、T田君のお兄さんが某車会社で現役をしてるそうで、お兄さんの方をよく知ってるようだった
で、二人とも10秒台の記録保持者なので、しれっと隣で色々話を聞いてた時にスピードバウンディングの話になったんだが、「100mのバウンディングで何歩で行けるかやってみたらいいよ
」と助言をいただいた
ちなみに、10秒台で走る人間は30歩を切るそうである
今の俺だと35、36歩くらいじゃないかなぁ?との事だったので、疲労…というかハムの痛みが癒えた時にちょっとやってみよう
やりだしたらはまる、との事だったが、やる前からはまりそうな予感をありありと感じる。(笑)
てなわけで、、これで今期の大会は全て終了だ
しっかり治すもんを治して冬期練習に移らないとな。

まぁ、奇跡的に針治療の枠が空いていたので針治療してもらい、不安を抱えたまま今日リレーを走ってみた

メンバー的に44秒台を出せるはずなんだが、46秒20に終わったorz
足がバーストせんように知らず知らずにかばった走りをしてたのかなぁ…
まぁ、後半が失速したのは俺も3走のT田君(現在は走ってないみたいだが、100mの自己記録は10秒台)も分かった事だったが

体重増え過ぎてる可能性もあり、かな

そういえば、マスターズ関係で、島根のマスターズで出会ったT辺さんと、東広島運動公園でたまたま知り合った大崎上島のK野さんに会った

お二人ともリレーに出てて、1走者だった

俺も1走者だったら面白かったかな?(笑)
で、T辺さんがいるチームが44秒台で1位、俺達は2位だったので表彰を待ってたんだが、T辺さんとT田君が喋っていた

どうやら、T田君のお兄さんが某車会社で現役をしてるそうで、お兄さんの方をよく知ってるようだった

で、二人とも10秒台の記録保持者なので、しれっと隣で色々話を聞いてた時にスピードバウンディングの話になったんだが、「100mのバウンディングで何歩で行けるかやってみたらいいよ
」と助言をいただいた
ちなみに、10秒台で走る人間は30歩を切るそうである

今の俺だと35、36歩くらいじゃないかなぁ?との事だったので、疲労…というかハムの痛みが癒えた時にちょっとやってみよう

やりだしたらはまる、との事だったが、やる前からはまりそうな予感をありありと感じる。(笑)
てなわけで、、これで今期の大会は全て終了だ

しっかり治すもんを治して冬期練習に移らないとな。