一歩下がってしまう罠

夕方から陸上ｸﾗﾌﾞのｺｰﾁにちゃんと（笑）行ってきた

まぁ、相変わらず、ｺｰﾁ補助的な事しかしとらんのだけど


つか、ｽﾀｰﾄの練習なんだがなかなか苦戦してる子が多い。

足を肩幅くらいまで開いて、腰と膝を90ﾟ曲げて、膝を足先の上に来るように上体を傾けて、足を揃えた状態でｽﾀｰﾄするというもんなんだが、6年生でも足が一度後退してしまうのである。

背後からﾎﾞｰﾙを投げてﾜﾝﾊﾞｳﾝﾄﾞで取らせるという練習をしてる時に、わざと小学生の踵付近に自分の足を置いてたら踏まれまくった（笑）

ﾒｲﾝｺｰﾁから説明を聞いてる様子では｢下がったりせんよ～｣と豪語しそうな感じだったが、実際は難しいみたいだった


まぁ、ｽﾀｰﾄ時のﾛｽを無くす練習であって、別に小学生対象の練習ってわけでもないので、やった事ない人はやってみるといいかも？

一人練習の人は雷管の音でも携帯で録音して…といった方法もあるかな？