本日は休養日 | DO NOT STOP !!

本日は休養日

起きたらアキレスと膝以外にもハム、腰、背中といったところが悲鳴をあげていて、満身創痍という言葉が相応しい状態になっていたので、さすがにジムに行ったり走りに行ったりはしなかったガーン

その代わり、お世話になってる整体に行ってきたチョキ

Mさんに担当してもらったが、「全体的に重いねぇガーン」と言われた。
走り終わってからストレッチはしてたんだが、ダメージがでかかったようだ汗

つか、俯せでマッサージしてもらってる間、普通に寝ていたあせる
どんだけ疲れてんだ、俺ドンッ

まぁ、Mさんがいいマッサージしてるってのもあるんだろうけどニコニコ

30分コースだったのにけっこう時間が過ぎていたように見えたのはきっと気のせいだろう。(ぉ)

てなわけで、お土産を買って来てたので渡して帰りましたとさ走る人

いや、帰ったんじゃない、夜勤に行きました、だドンッ(笑)

そいや、前の日記にアップした記録証を撮影しようとした時に、何故か名刺リーダーが反応しまくってうざかったあせる

何か細工してあんのかな?しょぼん