跳べ跳べ高く！

昨日は仕事帰りに陸上ｸﾗﾌﾞへ
開始から30分経過していたので半周だけｼﾞｮｸﾞって練習に参加


…こういう事してるから足を痛m（ry

練習内容は月曜と変わらず。
5年男子の一番速い子の200mが気になって見ていたが、前回30秒2だったので切るつもりだったらしいが、30秒6で悔しがっていた
まぁ、前のﾚｰﾝに6年女子の速い子がいてかたくなったっぽかったかな


練習終わってｺｰﾁ仲間のI君と30m片足ﾊﾞｳﾝﾃﾞｨﾝｸﾞを3本ずつ。

結論から言うと、ｱｷﾚｽや膝のせいで跳べないって事はなかった
むしろ、休ませてるからやけに跳べてるような気がした。（笑）

つか、今朝起きたら肩が筋肉痛に
そして腰がめっちゃだるい
…今日は練習せずに整体へ、だな