さぁ、こっからだ。

今日は夜勤明けでﾘﾊﾋﾞﾘへ。

行ったのはいいが、ﾁｪｯｸまでが待ち時間が長かった

9時にｱｷﾚｽ周辺に針打ってもらって、ﾁｪｯｸ終わって寄り道せずに家に帰ったら12時ってどゆことよ（笑）

仮眠を全くしてなかったからかなり眠かった
針中は完全に寝入ってたしな。（笑）

まぁ、帰った時間が時間なもんで、そこから自然の風頼りの自室で眠るのは苦行以外の何物でもなかった…

ぶっちゃけ、暑すぎて16時には起きるしかなかったもんな

話を戻すが足の方は運動許可が出た
ただ、ｱｷﾚｽなのでいきなりｶﾞﾂっとやると切れかねないので、あんま激しくしないようにとの事だった


まぁ、明日は陸上ｸﾗﾌﾞのｺｰﾁがあるし、少しはめに行って自分の練習を、だな。

つか、やっぱ、内ももの筋肉が弱いみたいで、昨日のﾊﾞｰﾍﾞﾙ担いで一歩踏み出して戻るﾄﾚで筋肉痛に

前回もやって筋肉痛になっとるし、しっかりやらなきゃなぁ。