調整五日目

起きたら広背筋？が筋肉痛になっていた

間違いなく、昨日のSDだろうな
試合前々日とかにやらんでよかった


てなわけで、休みだったので広島市内へ遊びに出ようかと思ったが、期日前投票しに行かなきゃなのでやめた

まぁ、夕方から女の子と運動のﾒｯｶ的な公園で運動する事になってたしな

仲良く１時間弱くらい仲良く喋りながら公園内を歩き回った

ずっと平坦な道ではないので、ほどよく負荷もかかって良い運動になった気がする


一人だとついやりすぎるしな
良いﾌﾞﾚｰｷしてもらえたかもしろんな