調整二日目

今日は広島大学で浴衣祭りなるものがあるというので仕事帰りに行ってみようかと思ったりしたが、そこは魔の誘惑に打ち勝った


まぁ、仕事の都合で広大周辺を通った時に浴衣＆甚平の格好をしたｶｯﾌﾟﾙを見てごちそうさまな気分になったとかいうのは秘密だが…（笑）


とりあえず、試合は来週だしな、しっかりやるべき事をしないとね


つか、昨日練習終えた時に受付のじっちゃんに明日は17時まではｻｯｶｰやってるけどそれ以降なら大丈夫と聞いていたんだが、17時過ぎてもｻｯｶｰ連中は引き上げる様子がない

更に、受付のじっちゃんは｢今日はちょっと無理じゃねぇ…｣と

が、諦めない俺は室内練習場（片道20mそこらの狭い空間）を使わせてもらうという強攻策をとった

室内練習場だけだと無料なので得した気分だね

まぁ、普通に狭いけど（笑）弘法は筆を選ばずと言うじゃろ？

為すべきを為すのみ！



というわけで、室内練習場をぐるぐるとｼﾞｮｸﾞ始める俺であった…


ﾒﾆｭｰ
15分ｼﾞｮｸﾞ
体操＆ｽﾄﾚｯﾁ
ﾄﾞﾘﾙ
150m流し×4本（ｼｭｰｽﾞとｽﾊﾟｲｸ各2本）
仮想ﾗﾀﾞｰ
ｽｸﾜｯﾄｼﾞｬﾝﾌﾟ＆ﾊﾞｰﾋﾞｰ各10回

流しの後に何でﾗﾀﾞｰやっとん？と言われそうだが、実はｻｯｶｰ連中が去ってﾄﾗｯｸを使ってもいいですよとじっちゃんに言われたので、こんな順番に

つか、18時までしかﾄﾗｯｸは使えっちゃいかんみたいなので、さっさと流した

ｽﾊﾟｲｸは久々にｻｲﾊﾞｰﾌﾞﾚｰﾄﾞじゃなくてｸﾛﾉｲﾝｸｽを使って流したんだが、ﾋﾟﾝの短さにふきそうになった。（笑）
あんなにちびていたのか

両ﾊﾑの方は大丈夫そうだったMAXでは走らんかったから、MAX時にどうなるか分からんけど


んで、再び室内練習場に戻って１時間くらいひたすら仮想ﾗﾀﾞｰ。（笑）

まぁ、でも、鈍かった動きが割とｷﾚだしたかな？

基礎は大事だね


めっちゃ汗をかいていたが、頑固にひたすら冷水でうがいして喉を湿らすのみ！！

帰って着てたTｼｬﾂ in 袋を体重計に乗っけてみたら300gあった


で、体重は驚異の63.6！！


まぁ、水分がこんだけ飛んでるんだからこんなもんじゃろうな


さて、明日は夜勤入りなんだが、夜勤明けと間違えて（笑）針の予約をしちまったので行く事にして、ついでｺﾝﾀｸﾄ入れだしてから三ヶ月が経過するので眼科へ、更についでに整体屋に行ってﾏｯｻｰｼﾞを…といった体のﾒﾝﾃ日にする予定

まぁ、ｼﾞﾑに行ってﾌﾟｰﾙに浸かるのもいいかもしんないな