調整にはまだ早い…か

おはようございますを略して、おはｻﾞﾏｽ。

どこの貴婦人だとか言われそ、う（笑）

てなわけで、夜勤明けで一眠りして起きたところである(･∀･)


昨日、練習帰りに整体行ってﾏｯｻｰｼﾞしてもらってるんだが、ﾊﾑが疲労困憊なままである
ひたすらｽﾄﾚｯﾁやるのみ


まぁ、ｱﾚだな。
ﾀｰﾀﾝ練習が多いからそうなるんだろうけど

さて、大会まであと二週間ってところだ。
あと一週間は可能な限り追い込んで、万全の状態で記録に挑みたいところだ


つか、自分の歳とﾀｰﾀﾝ練習での疲労具合を考えたら、学生の頃よりも少し早めに調整に入った方がよかったりするのかもしれんな

だいぶ体の関節は軟らかくなりつつあるにしても、学生時より固たいから、走る上で何かしら無理がかかってるだろうしな…


個人的には少なくともあと二回は追い込んでおきたいところだが。