削げてるのか、落ちてるのか？

今日は公休日

とりあえず、部屋をちったぁ片付けてからｼﾞﾑに行きませう

つか、昨夜、よーやく腹筋背筋の数を200に戻したんだが、けっこうきつかった
終わったら何故かめっちゃ汗かきまくりだった
近くにあった綿100のｼｬﾂを背中に押し付けたら一発で一面に水玉模様が


…ｱﾚだな、陸上ｸﾗﾌﾞの子供らにおまけをあげるために買ったDAKARA群を飲んでいたからか。（笑）


つか、昨日は練習終わってDAKARAを飲んでﾄﾞﾗｯｸｽﾄｱでﾒﾀﾞﾘｽﾄの試飲を三回してた（ｦｨｯ）のに、帰宅後に全裸で計ったら64.3だった

蒸しってたから練習中に相当水分が飛んでたのかもしんないな


ちなみに、今朝の体重は64.9～65.0を行ったり来たり
つか、今の体脂肪率はいくらなんじゃろうなぁ。ちゃんと脂肪は落ちてってんだろうか？

ｷﾆﾅﾙ(･∀･)