気付かぬうちに失ったもの

昨日買った腹巻（違）をして会社行ってみたんだが、何故か腰が痛くなってるような気がしないでもない

ﾍﾞﾙﾄのせいではないかもしれんけど。
まぁ、それはさておき、ｼｬﾂの上から巻いてたけど、じっとり汗をかいてた


明日は職場内をうろうろする業務にあたってるしな、ﾌﾙ活用せんとな


さて、今日はﾘﾊﾋﾞﾘの日。

針・超音波・ﾎｯﾄﾌﾟﾚｰﾄを終えて、前回教わった事をやってたら足首関係のｽﾄﾚｯﾁにいたる前にﾁｪｯｸﾀｲﾑ


で、新しいﾒﾆｭｰが二つ加わった

そのうちの一つで、ﾘｽﾞﾑとりながらの腿上げをしてみせたら、ふくらはぎがﾊﾑから離れすぎてると駄目だしを

このへんも壁の要因っぽいなぁと内心思った(･∀･)


まぁ、6年間まともに走ってなかった間にﾌｫｰﾑがいつのまにか崩れてたんだなぁとしみじみ思ったとか思わなかったとか。


頑張ろっと