休み？練習に決まってるだろ？

今日は休み

だが、陸上ｸﾗﾌﾞのｺｰﾁの一人であり、高校の後輩でもあるI君と朝から練習してきた

休みの日に練習とか、まさに独身路線まっしぐ、ら（笑）

練習がなきゃ、今使ってる香水・ﾌｪﾗｰﾘのﾗｲﾄｴｯｾﾝより良い香りがするらしい新庄ﾓﾃﾞﾙのやつを探しに広島市内に出てみようかと考えていたのは秘密だ


今日の練習はﾄﾞﾘﾙ、ﾗﾀﾞｰ（一種3回）、120mの流し×4本、ｽﾀｰﾄ練習（30m）4本、ﾊﾞｳﾝﾃﾞｨﾝｸﾞ10m×5本、200走→100走→50走（繋ぎは次のｽﾀｰﾄまでwalk）。

今日はかなり暖かかくて、ﾗﾀﾞｰやってる最中めっちゃ汗かいていた

そら、ｳｸﾞｲｽも鳴くわな。


ちなみに、I君は昼前から広島市内に用事があるらしく、ｽﾀｰﾄ練習まで付き合ってもらった

ﾊﾞｳﾝﾃﾞｨﾝｸﾞを久々にやったけど、10mって4歩でいくもんだったかなぁ

忘れちまったな

そして、最後の走り込み。200は割といい感じで走れたように思えたが、25秒かかっていた

ﾊﾞｳﾝﾃﾞｨﾝｸﾞでﾊﾞﾈが尽きていたんかな
或いは…単に走り込み不足で足が動いてないだけ、か。（ぁ）